زعفرانيه ، خیابان بهزادى ، پلاک 19 ، واحد 41

دندان قروچه
دندان قروچه

دندان قروچه | علل، علائم، عوارض و روش های درمان

یکشنبه, 08 ارديبهشت 1398 ساعت 13:47
این مورد را ارزیابی کنید
(1 رای)

به عادت اشتباه ساییدن دندانها روی هم دندان قروچه (Bruxism) می گویند. برخی از افراد از این عادت خود با خبر نیستند چرا که بیشتر در خواب دندان قروچه می کنند که به این حالت دندان قروچه ی شبانه می گوییم. اما برخی دیگر از افراد در طول روز عادت به ساییدن دندان ها روی یکدیگر دارند. در مجموع علت اصلی این وضعیت

استرس و اضطراب می باشد. این استرس به دلایل زیادی از جمله شوک های ناگهانی ناراحت کننده و یا حتی اتفاقات خوشایند و خوشحال کننده ناگهانی ایجاد می شود.

دندان قروچه بیشتر در چه سنی مشاهده می شود؟

سن ابتلا به دندان قروچه
سن ابتلا به دندان قروچه

دندان قروچه یا براکسیسم مربوط به سن خاصی نیست بلکه در تمامی سنین، هم در کودکان و هم در بزرگسالان مشاهده می شود. اما در میان کودکان معمولا تا سن 10سالگی برطرف می شود. در بزرگسالان نیز، این عارضه بیشتر در سنین 20 تا 40 سالگی مشاهده می شود و با افزایش سن، احتمال بروز آن کاهش می یابد. با توجه به تحقیقات انجام شده، این عارضه بیشتر در سنین 3 سالگی به بعد و در زمان رشد دندان های شیری نمایان می شود.

علل دندان قروچه چیست؟

همانطور که گفته شد، دندان قروچه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. طبق تحقیقات برخی از علل دندان قروچه به شرح ذیل می باشد:

• عوامل محیطی و استرس زا
• واکنش بدن به عدم قرارگیری صحیح دندانها بر روی هم
• ابتلا به بیماری نادر عصب و عضله صورت
• بر اثر عوارض مصرف داروهای ضدافسردگی

عوارض ابتلا به دندان قروچه

عوارض ابتلا به دندان قروچه
عوارض ابتلا به دندان قروچه

در اثر عارضه دندان قروچه ممکن است به یکی از مشکلات زیر مبتلا شوید:

• آسیب رسیدن به دندان ها
• شکستگی دندان
• از بین رفتن مینای دندان
• از بین رفتن پوشش محافظ عاج دندان
• حساسیت دندان ها
• ایجاد اختلال مفصل فکی گیجگاهی (TMJ)
• ابتلا به سردردهای شدید
• درد در ناحیه صورت با علت نامعلوم
• انقباض ریتمیک عضلات فک
• ایجاد تورم در فک پایین

انواع دندان قروچه

بطور کلی دندان قروچه به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم بندی می شود. نوع اولیه عارضه دندان قروچه زمانی اتفاق می افتد که علت مشخص پزشکی برای بروز آن وجود نداشته باشد و نوع ثانویه آن بر اثر بروز اختلالات روانی، مصرف دارو، آپنه تنفسی و یا برخی بیماری ها مثل پارکینسون ایجاد می شود. در نوع ثانویه این عارضه، معمولا با درمان اختلال و علت زمینه ای آن، دندان قروچه نیز رفع می شود. اما گاهی دندان قروچه به یک عادت تبدیل می شود و با رفع مشکل زمینه ای نیز نمیتوان آن را ترک کرد.

ارتباط استرس و دندان قروچه در کودکان

ارتباط استرس و دندان قروچه در کودکان
ارتباط استرس و دندان قروچه در کودکان

دندان قروچه در خواب یک عارضه ی شایع در میان کودکان می باشد. این اختلال در مراحل عمیق خواب اتفاق می افتد. بروز این عارضه همانطور که گفته شد بیشتر از سن 3 تا 5 سالگی آغاز می شود و طبق تحقیقات 35 درصد از کودکان با سابقه خانوادگی به آن مبتلا می شوند. برخی از متخصصین معتقدند استرس تنها علت این عارضه نمی تواند باشد اما استرس های روزانه می توانند وحشت و کابوس شبانه را در میان کودکان تشدید کنند.
این استرس های روزانه در میان کودکان می تواند در اثر تغییر در شرایط روزمره زندگی، تغییر معلم مدرسه و یا تولد خواهد یا برادر، تنبیه والدین، بحث و جدل بین والدین و یا بحران ها و کشمکش های خانوادگی اتفاق بیافتد.
در گذشته نیز، کارشناسان بین وجود انگل در بدن کودکان و دندان قروچه ارتباطی می دیدند. اما بعدها با تکمیل تحقیقات این نظریه تکذیب شد.

راه تشخیص دندان قروچه توسط پزشک

راه تشخیص دندان قروچه توسط پزشک
راه تشخیص دندان قروچه توسط پزشک

چناننچه به هر یک از علائمی که پیش از این ذکر شد مبتلا هستید می توانید به پزشک مراجعه نمایید. پزشک معالج شما برای اطمینان از تشخیص شما سوالاتی در خصوص سلامت عمومی دندانهایتان، استرس های روزانه، داروهایی که مصرف می کنید و یا عادات خواب شما و هر گونه صرای ساییدن دندانها به روی هم، از شما می پرسد.
پس از آن عضلات فک شما و میزان سفتی آن، دندانهای آسیب دیده و شکسته ی شما، نحوه قرارگیری دندانها به روی هم، آسسب های وارده به لثه ها را به دقت بررسی می کند. دندانپزشک معالج شما، ممکن اسن در صورت نیاز برای تشخیص بهتر تصویر برداری رادیولوژی از دندان و فک را به شما توصیه کند. پس از آن با توجه به علائم و علت ابتلا به عارضه دندان قروچه، درمان مناسبی را به شما و یا فرزندتان پیشنهاد می دهد.

دندان قروچه تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟

اکثر کودکانی که به دندان قروچه مبتلا هستند، تا سن 10 سالگی ناخودآگاه این عادت را متوقف می کنند. اما در نوجوانان و بزرگسالان، طول مدت ابتلا به این عارضه، به علت ایجاد آن بستگی دارد. اگار این عارضه در اثر استرس ایجاد شده باشد، ممکن است تا سالهای طولانی ادامه داشته باشد. اما اگر بر اثر مشکلات دندانی اتفاق افتاده باشد، پس از ترمیم و درمان اختلال، این عارضه نیز برطرف خواهد شد.

پیشگیری و درمان دندان قروچه

پیشگیری و درمان دندان قروچه
پیشگیری و درمان دندان قروچه

دندان قروچه متناسب با علل آن به روش های مختلفی قابل درمان است:

کنترل استرس

برخی از افراد می توانند استرس خود را کنترل و مدییریت کنند اما برخی دیگر نیاز به مشاور و یا یک روان درمان خوب برای کمک و ارائه راه حل های مناسب کنترل استرس دارند. اگر بر اثر استرس به دندان قروچه مبتلا شده اید، به کمک مشاور و یا روان درمان خوب، می توانید استرس خود را کنترل کرده و ریلکس کنید. علاوه بر این کم کردن مصرف مواد محرک مثل دخانیات و کافئین می تواند بر کاهش میزان استرس شما و یا سفتی مفصل فک اثرگذار باشد. همچنین ممکن است برای مدتی داروهای آرامبخش و یا شل کننده عضلات را برایتان تجویز کند.
در نظر داشته باشید ورزش های مناسب و به صورت مرتب مثل یوگا و مدیتیشن، استحمام قبل از خواب می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. برای آرامش عضلات فکی شما می توانید از کمپرس گرم و ماساژ عضلات صورت استفاده کنید. به این ترتیب از استرس و درد ناحیه صورت شما کاسته می شود.

رفع مشکلات دندانی

اگر عارضه دندان قروچه بر اثر اختلالات دندانی و یا فکی اتفاق افتاده باشد، دندانپزشک با اصلاح فرم و نحوه قرار گیری مناسب دندانها به روی هم و یا درمان اختلالات فکی میتواند این عارضه را رفع نماید.

استفاده از محافظ دندان یا نایت گارد

ممکن است دندامپزشک معالج شما، پروتز محرک محافظ دندان یا همان نایت گارد را ارائه کند. این محافظ از سایش بیش از حد دندان ها به روی هم در هنگام خواب و سر دردهای پس از آن جلوگیری میکند. نایت گارد شما، به روش قالب گیری متناسب با دندانهایتان ساخته می شود.

آیا درمان طبیعی برای دندان‌قروچه وجود دارد؟

علاوه بر درمان های مختلفی که در بالا اشاره شد، نوشیدن روزانه 2 تا 3 لیوان دمنوش چای سبز و یا بابونه می تواند در کاهش استرس شما تاثیر گذار باشد. یکی دیگر از روش های درمان طبیعی، استفاده از تمرینات ریلکسیشن و تمرکز روی عضلات سر و صورت می باشد. برای این کار لازم است عضلات فکی خود را برای چند ثانیه منقبض و سپس رها کنید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. این تمیرنات موجب تحریک ماهیچه ها و افزایش میزان گردش خون و مانع از بروز دندن قروچه خواهد شد.

آخرین ویرایش در یکشنبه, 15 ارديبهشت 1398 ساعت 09:20

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان -
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما
متنی که در تصویر ذیل مشاهده می‌کنید را وارد نمایید

تماس با کلینیک دندانپزشکی زیبایی اسمایل اسپا

زعفرانيه ، خیابان بهزادى ، پلاک‌ 19 واحد 41

02126802480

ساعات کاری کلینیک اسمایل اسپا

  • شنبه: 8:00 صبح تا 5:00 بعداز ظهر
  • یکشنبه: 8:00 صبح تا 5:00 بعداز ظهر
  • دوشنبه: 8:00 صبح تا 5:00 بعداز ظهر
  • سه شنبه: 8:00 صبح تا 5:00 بعداز ظهر
  • چهارشنبه: 8:00 صبح تا 5:00 بعداز ظهر
  • پنج شنبه: با تعیین وقت قبلی